掰弯是一种身体上的折磨，通常是指把手臂或腿部扭曲到疼痛或过度伸展的程度。虽然掰弯可能听起来令人讨厌，但这个词还有其他方面的含义。在某些情况下，当人们需要帮助并且他们表现得出乎意料时，就会被描述为 “掰弯 ” 。
0是什么
在美国和其他国家， “0 “通常用于表示非常痛苦和不舒服。在做刺青的时候，很多人会选择零度麻药(喷雾、凝胶等)以降低局部的疼痛感。然而，零度麻药并不能完全消除疼痛，只能减轻疼痛的程度。即使使用麻药，0也仍旧是一个很疼痛的过程。
为什么要掰弯
掰弯可能听起来很惨烈，但它在某些情况下是必要的。例如，在某些体育运动中，如柔道和角力，掰弯可以作为强迫对手投降的手段。此外，军事和警察部门还有自卫技巧，训练过程中也会使用掰弯技巧，以使敌人无法反抗并控制局面。在日常生活中，如果有人受伤或需要被急救，掰弯也可以暂时减轻他们的疼痛。
掰弯的风险
虽然掰弯在某些情况下很有用，但是使用不正确可以导致严重的身体伤害。如果掰弯的力度太大或角度不正确，就会导致肌肉、关节、韧带、甚至骨骼的损伤。由于这种伤害可能会长期影响身体，因此应该确保掰弯是由有经验的专业人员来完成。此外，连续多次掰弯同一个部位的风险更大，因为那里的组织可能已经受到过度伸展或扭曲造成的损伤。
总之，掰弯是一种非常痛苦和有风险的体验，但在某些情况下是必要的。了解如何正确执行和避免损伤是非常重要的。如果您正在受到掰弯，您应该确保只有专业人员在指导下进行。并且，在掰弯过程中也应该贯彻理念：安全第一。